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Quotidiano Lecce, Salento

- Mercoledì, 22 novembre 2017 - Ore 21:25

Corso di Formazione per Istruttore BodyBuilding I° livello

Corso di Formazione per Istruttore BodyBuilding I° livello

Lecce - Corso di Formazione per Istruttore BodyBuilding I° livello.
Lo scopo dei corsi è quello di formare personale specializzato che operi all'interno della sala attrezzi, mettendo a servizio dell'Istruttore e degli utenti le proprie conoscenze mirate al raggiungimento di un buono stato di forma e di benessere fisico. 

L'Assistente Istruttore di BodyBuilding è un tecnico che lavora all'interno di Palestre e Centri Fitness. Conosce le attrezzature,manubri, bilancieri, panche, macchine ed ha un'ottima padronanza della meccanica degli attrezzi e della biomeccanica del movimento umano. Conosce bene la possibile pericolosità di alcuni esercizi ed è sempre incline a ridurre ai minimi termini l'eventualità di subire un danno (patologia da sovraccarico).
L'Assistente Istruttore è con l'Istruttore il punto di riferimento della palestra e collabora con lui in maniera sinergica. L'Assistente Istruttore (I° livello) ha una grande padronanza di anatomia umana e di fisiologia delle articolazioni, per illustrare correttamente tutti gli esercizi del programma di allenamento e la loro corretta modalità di esecuzione.
E' in grado di individuare immediatamente errori e piccole inesattezze nell'esecuzione degli esercizi e di comune accordo con l'Istruttore ne corregge lo svolgimento.

Programma del corso di I° livello:
- Cenni di Anatomia e Patologie Muscolari;
- Biomeccanica del movimento umano;
- Cenni generali di Fisiologia (apparato cardiocircolatorio, apparato respiratorio, apparato muscolare);
- Cenni di Alimentazione e Integrazione;
- Psicologia applicata allo sport;
- Utilizzo e didattica all'uso degli attrezzi in sala analizzando le varie tipologie di macchine;
- TEST Finale (20 domande).

Costo: 30 € Affiliazione annuale AISS
250 € Costo del corso comprensivo di: Manuale, dispensa, certificato di diploma riconosciuto ACSI-CONI.

Per ulteriori informazioni, consultare il sito: http://www.associazioneistruttorisportivi.it/

Daniela Coluccia


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