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Quotidiano Lecce, Salento

- Venerdì, 24 novembre 2017 - Ore 10:22

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Mangia bene: nutri il tuo buonumore

Mangia bene: nutri il tuo buonumore

Lecce - "Nutri il tuo buonumore" è il nuovo libro di Alessandra Mattioni.

Si affronta una tematica nuova: l'impatto che l'alimentazione ha sulla psiche ed in particolare sulla gestione degli stati d'animo e dello stress. Partendo da una ricerca sulle abitudini alimentari del nostro tempo, il libro descrive le funzioni biologiche dell'alimentazione specificandone i loro effetti sulla salute e sulla biochimica del cervello.

La Redazione


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Commenti inseriti
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Alessandro - 08/11/2010
Complimenti alla giornalista: efficace, incisiva, di gradevole presenza scenica sullo schermo.
Mi ha fatto apprezzare un argomento per il quale probabilmente non avrei avuto interesse.


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