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Quotidiano Lecce, Salento

- Lunedì, 25 giugno 2018 - Ore 04:36

Arriva l'ora legale: lancette avanti di un'ora

Arriva l'ora legale: lancette avanti di un'ora

Italia - Avverrà questa notte (sabato 29 - domenica 30 marzo), il passaggio dall'ora solare all’ora legale. Alle ore 02.00 di domenica 30 marzo, si dovranno spostare le lancette avanti di un'ora, ovvero alle 03.00. L’ora legale ci accompagnerà così per tutta l’estate, fino al prossimo ottobre 2014.

Gli esperti avvertono che l’introduzione dell’ora legale modifica il cosiddetto "ritmo circadiano", ovvero il ciclo di 24 ore dei nostri processi biologici. Per questo potrebbero insorgere alcuni effetti collaterali come sbalzi di umore, disturbi del sonno, carenze di concentrazione, irritazione e cefalee.


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